El recorrido del Cross está diseñado para aquellas personas que se han iniciado más recientemente en las carreras por montaña y no cuentan con la experiencia o forma física suficiente para afrontar el recorrido del Trail. También para aquellos y aquellas participantes que quieran poner sus piernas a prueba en una distancia más explosiva.
A pesar de su distancia es un recorrido exigente, con tramos diferenciados en cuanto a paisajes y tipo de terreno, que pasa por lugares emblemáticos de nuestra sierra como “U Penafrol” o “Us Corrais Andxis”.
Una experiencia que sin duda no dejará indiferente a ninguno de los participantes.
DESCRIPCIÓN DEL RECORRIDO
La prueba transcurre por la Sierra de Gata entre la localidad de Eljas y su sierra, con un recorrido circular que tiene salida y meta en la plaza de Eljas.
Elevación: 595m (mínima) / 750m (media) / 1.250m (máxima).
Pendiente máxima: 45,1% / -37,3% -- Pendiente media: 12,1% / -8,4%.
La salida del recorrido tendrá lugar en la plaza de Eljas (a las 9:00h) y comparte hasta el kilómetro 10 el mismo trazado que el Trail. Durante los primeros 100 metros será neutralizada en dirección a la calle "Valverdi”, para bajar a continuación una calzada que dirige hacia la primera calleja que nos llevará por unos senderos, trochas y veredas hasta un enclave denominado "A Cañá".
Seguimos después de hidratarnos, a la izquierda en dirección “As Lindis” y continuamos subiendo, hay que dosificar pues la subida se hace dura y larga, hasta llegar en el km 7 al avituallamiento líquido y sólido situado en “A Fonti Acabá”.
Al llegar a este punto habremos acumulado aproximadamente 800m positivos, repetimos que es un tramo muy duro.
Dejando atrás el avituallamiento llegamos hasta “A Carvalla”, situado a unos 1250 metros de altitud, y comenzamos una bajada larga, técnica y peligrosa, donde no podremos descuidar nuestra atención (sobre todo en aquellos puntos donde hay tierra), adecuando nuestra velocidad la capacidad técnica de cada uno. Pasamos por uno de los puntos emblemáticos del recorrido como es “U Penafrol” el cual lo bajamos por su parte occidental. Una vez abajo y llegando al km 10 del recorrido se bifurcan las carreras. Como hemos indicado la bajada es fuerte, con una pérdida de unos 450 metros negativos en la misma.
Bajada "U Penafrol"
En este punto el recorrido del Cross se dirige llaneando hacia la zona de “Us Currais Andxís” hasta el siguiente avituallamiento líquido y sólido (además de punto de evacuación) situado para los participantes del Cross en el Km 11. A partir de ahí el recorrido hacia la meta trascurre por una pista sencilla, para afrontar una pequeña subida por una zona de castaños hasta llegar a la parte alta del pueblo de Eljas y recorrer sus calles hasta llegar a la plaza donde se sitúa la meta.
AVITUALLAMIENTOS
KM 4: LIQUIDO. Punto de agua (fuente natural).
KM 7: LÍQUIDO y SÓLIDO: agua, agua con sales, plátano, naranja, frutos secos y gominolas.
KM 10: LÍQUIDO y SÓLIDO: agua, agua con sales, plátano, naranja, frutos secos y gominolas.
META: LÍQUIDO Y SÓLIDO: agua, agua con sales, fruta variada, frutos secos, chocolate etc...